Para un niño es importante disponer de un espacio donde poder expresarse, sentir su cuerpo y estar en contacto con él mismo. Este taller trata de crear un espacio donde aprendan a gestionar sus emociones, a entrar en contacto con otras personas, y contrastar con los demás niños sus experiencias y lo que sienten.

Este tipo de actividad extraescolar cubre una parte muy importante en la educación del niño como es el Desarrollo Personal. Favorece que los niños sean conciliadores, sepan expresar sus sentimientos y sean capaces de identificar y pedir lo que necesitan. Hace que crezcan conociéndose y tomando conciencia de su mente y de su cuerpo, teniendo más seguridad en sí mismos y siendo capaces de autogestionarse. En el taller de Yoga y Creatividad, todo se hace a través de juegos, asanas, pranayanas (respiraciones), ejercicios de expresión corporal y manualidades. El juego además de parecerles divertido, es una forma de  expresión de sus sentimientos, de sus miedos, de sus deseos, de estar en contacto con otros niños, de activar recursos y de crear.

Cristina Bañuelos Navarro realiza un Taller de yoga y creatividad para niños en la escuela de Yoga Narayana de Donosti, en el barrio de Amara.

¿Qué te aporta trabajar con niños en tu crecimiento personal?
“ Trabajar con niños es muy gratificante para mí a nivel personal porque me hacen tomar contacto con la sencillez de la vida. Los niños me contagian de la frescura y la espontaneidad que les caracteriza y me ayudan a tomar tierra .”

Según Cristina “El sistema educativo además de educar intelectualmente al alumno debería ayudarle a formarse como persona, a conocerse a si mismo, haciendo que el niño crezca expresando y desarrollando su creatividad, su potencialidad”

El año pasado hicieron un mandala comunitario a lo largo de todo el taller. Los mandalas son una técnica de concentración a través del dibujo. Los niños escuchaban pequeñas piezas de música con diferentes ritmos y sonidos durante unos minutos y, tomando como inspiración lo que la música les sugería, se ponían a pintar. Con tareas como ésta los niños aprenden a trabajar en grupo; en este caso eran 12 niños pintando en un papel tamaño folio, así que tuvieron que negociar los espacios para dibujar, esperar o coger otro color si el que querían estaba ocupado…etc El resultado fue un mandala lleno de expresión y de sentimientos, un dibujo con mucha vida.

En las clases se le otorga importancia al trabajo con la expresión corporal, tanto a nivel personal como a nivel de contacto con los demás. A través de las asanas de yoga y la respiración, los niños observan su cuerpo y son más conscientes de su estado, de su flexibilidad, de su forma de moverse y de sus límites, Después a través de juegos, entran en contacto con otros niños y aprenden a relacionarse entre ellos, se contrastan, se encuentran y desencuentran y van desarrollando la capacidad de gestionar los conflictos que surjan en ese momento.

Estos talleres son aconsejables para explorar y trabajar con temas como, la vergüenza, la envidia, para aprender a escuchar, a vivir en las diferencias, a divertirse en grupo e individualmente, el miedo, la expresión oral, física y gestual…, etc. Trata de conectarles con sus sentidos, con su cuerpo y con sus sentimientos. En el taller trabajamos con lo que sale en el grupo, con lo que los niños traen en ese momento, en el “aquí y ahora”, a veces son nervios, tensión, ganas de movimiento corporal o ganas de jugar. o de dibujar . En ocasiones vienen cansados o traen  algún conflicto que les ha surgido en la ikastola… Sobre la marcha, trabajamos sobre sus necesidades y motivaciones de cada momento.